LA BORSA DI MARY POPPINS...DALLA CUCINA AL FIMO

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martedì 1 gennaio 2013

SAPORE E PRATICITA' GLUTEN-FREE

Grok100Grok100Grok100Grok100Grok100Grok100Grok100
Grok100 Grok100 Grok100 Grok100

CARI AMICI OGGI HO INIZIATO L'ANNO DAVVERO IN UN MODO PIACEVOLE, MI E' ARRIVATO UN PACCO MOLTO GRADITO, HO FINALMENTE POTUTO GUSTARE I PRODOTTI GROK TANTO AMBITI DALLE MIE COLLEGHE BLOGGERS DI CUCINA E DA MOLTI AMICI, ORA CAPISCO PERCHE' DI TANTO CLAMORE, SONO DAVVERO OTTIMI!!!
SONO FELICE DI AVER TOCCATO CON MANO, ANZI CON IL MIO PALATO TANTA DELIZIA!!


       

LA COSA CHE MI FA SENTIRE COSI' AL SETTIMO CIELO E' CHE QUESTI PRODOTTI SONO GENUINI AL 100%, UNA COSA MOLTO MOLTO IMPORTANTE PER LA MIA FAMIGLIA, COMPOSTA ANCHE DA DUE BAMBINI PICCOLI!

VI MOSTRO LE FOTO DI TANTA BONTA'...



HO DECISO DI USARE GROK GUSTO DECISO PER FARE UN OTTIMA FRITTATA DI CIPOLLE E ZUCCHINE CON GROK SBRICIOLATI , QUESTI OTTIMI SNAK CROCCANTI 100%  GRANA PADANO! ( SENZA GLUTINE/GLUTEN FREE) SONO DAVVERO VERSATILI E SI POSSONO UTILIZZARE IN MOLTE OCCASIONI, CON LA LORO CONFEZIONE SONO SEMPRE FRESCHI E PRONTI AD ESSERE GUSTATI!!!!


INGREDIENTI  PER LA FRITTATA:
4 ZUCCHINE PICCOLE 
4 UOVA PICCOLE
6 RONDELLE DI GROK GUSTO DECISO DA SBRICIOLARE
1 CIPOLLA PICCOLA
SALE E PEPE Q.B.
OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA DELICATO

PROCEDIMENTO:

TAGLIARE A FETTE SOTTILI LE ZUCCHINE CON LA MANDOLINA, SBRICIOLARE CON LE MANI LE RONDELLE GROK GUSTO DECISO E UNIRVI LE 4 UOVA, SALE E PEPE E AMALGAMARE IL COMPOSTO.
METTERE UN PO' DI OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA NELLA PADELLA ANTIADERENTE , QUANDO L'OLIO SARA' BEN CALDO VERSARVI IL COMPOSTO E FARLO CUOCERE FINO A RENDERLO BELLO SODO, A QUESTO PUNTO STANDO ATTENTI CHE NON SI ATTACCHI, AIUTANDOSI CON UNA PALETTA ASSICURARSI CHE SCIVOLI BENE NELLA PADELLA PER POTER CON IL COPERCHIO RIVOLTARLA E CUOCERE L'ALTRO LATO.
CONCLUSA LA COTTURA ADAGIARE LA NOSTRA GUSTOSA FRITTATA SU DI UN PIATTO E DECORARLA A PIACERE CON QUESTI BELLISSIMI SNAK GROK!!!
(IO IN QUESTO CASO L'HO ADAGIATA SU DI UNA TEGLIA PRONTA PER ESSERE TRASPORTATA E GUSTATA CON AMICI!!!!).

PIATTO GUSTOSO ANCHE PER I NOSTRI AMICI VEGETARIANI
GLUTEN-FREE

LA SECONDA FRITTATA HO DECISO DI FARLA PROSCIUTTO COTTO E 


INGREDIENTI:
3 UOVA 
UN ETTO E MEZZO DI PROSCIUTTO COTTO 
7 SNAK GROK GUSTO CLASSICO
SALE E PEPE Q.B.
IL PROCEDIMENTO E' IL MEDESIMO DEL PRECEDENTE.


OLTRE CHE PER  PIATTI GOLOSI,  HO DECISO DI UTILIZZARLI PER LA MERENDA DI SCUOLA DI MIO FIGLIO, PROPRIO PER LA LORO PRATICA CONFEZIONE RISULTANO COMODISSIMI MA SOPRATTUTTO SANI E NUTRIENTI SNAK !!!


Valori nutrizionali mediPer
100g
Per razione
(12g)
Valore energeticoKcal
KJ
473
2074
56,8
237
Proteineg334
Carboidrati
di cui zuccheri
g
g
25
0.5
3
0.1
Grassi
di cui saturi
g
g
25
16
3
1.9
Fibra alimentareg81
Sodiog0,60,07
Calciomg970116,4 (15% RDA)*
Fosforomg72086,4 (12% RDA)*
A QUESTO PUNTO CHE DIRE, DAVVERO LA BONTA' UNITA AL BENESSERE!!!!  PROVATELI !!!
IO SONO DAVVERO RIMASTA SODDISFATTA !!!




13 commenti:

  1. Quante cosine, sono felice per te ♥

    http://live-the-life--cosmetici.blogspot.it/

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    1. Grazie infinite, un augurio di un felice 2013 cara!!

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  2. Buon Anno 2013 a te e famiglia mia cara un abbraccio e bacione....saranno senz'altro buoni sono contenta per te bell'inizio ciaooo

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    1. Edvige sei sempre al mio fianco! Grazie infinite!! Auguri per un anno sereno e ricco di gioia!

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  3. un salutino per augurarti buon anno!!

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    1. Grazie cara, un abbraccio e augurio di un anno felice!

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  4. Auguroniiiiiii! complimenti per la collaborazione (sentito che buoni i Grok?) e per la frittata super gnammosa :D

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    1. Si Luna sono davvero una scoperta piacevole!!! Mio figlio e' entusiasta! Auguroni dolce amica, sai spesso mi viene in mente che all'inizio del mio cammino ci sei stata subito tu tra le mie compagne di viaggio :) Un abbraccio grande grande per un nuovo anno insieme!

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  5. Complimenti ed auguri anche per questa nuova collaborazione! ;) Bacio. NI

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  6. Molto interessanti questi prodotti. Tantissimi auguri di buon anno. A presto, Ely.

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  7. Ciao cara, ti seguo con piacere, volevo augurarti un buon 2013! Ho pensato di farlo assegnandoti il premio Dardos, passa da me a ritirarlo e...Un fantastico 2013!!!!
    http://www.dolcidasogno.com/2013/01/iniziamo-bene-questo-2013.html

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  8. C'è un premio per te nel mio blog, vieni a ritirarlo!
    http://cheblogchecca.blogspot.it/2013/01/che-blog-sunshine-award.html

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  9. ciao! ;D c'è un premio nel mio blog! ;D vieni a rititarlo !!!!!!!!
    http://reviews--of--cosmetics.blogspot.it/
    ti aspetto!!! vieniiii:D

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vi ringrazio di cuore